嶺北(れいほく)は末広がり

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四国の水瓶「早明浦ダム」がある高知県嶺北(れいほく)地域で、地域になくてはならない会社を創ります。

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今年も嫌な時期が。

  • 2012.08
  • 24

Edit1081

今年も嫌な時期が・・・



とは言ったらいけませんが、健康診断がありました。
886.jpg
昨年の様子はコチラ


今年は昨年に比べて3kg太っていましたので、
受ける前から嫌な感じです。
ま、自己責任ですけど。


健診結果は後日になりますが、とりあえずわかったのが、
腹回りが去年より2センチ増えてます。
どうりで、どのズボンもきついはず・・・


まずは食事から変えようと思いまして、こんな本を読んでます。

おやじダイエット部の奇跡 「糖質制限」で平均22kg減を叩き出した中年男たちの物語おやじダイエット部の奇跡 「糖質制限」で平均22kg減を叩き出した中年男たちの物語
(2012/04/26)
桐山 秀樹

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まだ冒頭しか読めてませんが、おもしろいです。
糖質制限、頑張ってチャレンジしてみます!


そんなこと言いながら、こんなものを食べちゃったら、
887.jpg
風が吹いても痛い病が復活しちゃいます(苦笑)
たらこの天ぷら、旨過ぎ。



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末広マスオ

Author:末広マスオ
四国の水瓶「早明浦ダム」がある高知県土佐郡土佐町で株式会社末広(末広ショッピングセンター)の次期経営者を目指す、38歳の見習い後継者です。

香川県高松市出身ですが、ひょんなことから高知県土佐町へ移住。サラリーマンをちょうど10年で卒業し、現在の仕事に転職。仕事の楽しさ・やりがいを実感しています。スーパーという小売業がメインですが、製造業や地域おこしにも非常に関心を持っています。

仕事ネタを中心に、地元嶺北(れいほく)の地域紹介、
あとは、食ネタなどを書いています。

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