嶺北(れいほく)は末広がり

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Date : 2013年06月11日

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今朝はちょっとお休みしましたが、ついこの前から
始めたウォーキングもぼちぼち続いております。


今回は、道の駅さめうらの方に足を運んでみました。
IMG_6690.jpg
朝早いので、さすがに誰もいません・・・


こんな看板がありまして、伊野方面に行くのと、
西条方面に行くとでは、大して変わらないのですね。
IMG_6691.jpg


道の駅さめうらを折り返しとして、ちょっとコーヒーでも
飲んで一息つきました。
IMG_6693.jpg


歩くだけではおもしろくないので、
帰りは上り坂で、ダッシュをしてみました。
IMG_6694.jpg
おかげで、ふくらはぎとすねが筋肉痛です・・・(汗)


まだ体重は全然効果がでてませんが、何か?
けど、歩くことが苦にならなくなり、ちょっと体力も
もどりつつあるような気がします。


目標は普段歩いている4kmを、ノンストップでランニングできる
ようになればと思っていますが、まだまだかかりそうですね・・・



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末広マスオ

Author:末広マスオ
四国の水瓶「早明浦ダム」がある高知県土佐郡土佐町で株式会社末広(末広ショッピングセンター)の次期経営者を目指す、38歳の見習い後継者です。

香川県高松市出身ですが、ひょんなことから高知県土佐町へ移住。サラリーマンをちょうど10年で卒業し、現在の仕事に転職。仕事の楽しさ・やりがいを実感しています。スーパーという小売業がメインですが、製造業や地域おこしにも非常に関心を持っています。

仕事ネタを中心に、地元嶺北(れいほく)の地域紹介、
あとは、食ネタなどを書いています。

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