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やっぱりダメだ・・・















私の意志は弱いことがわかった・・・















それがわかっただけも十分でないかと・・・















と、プラス思考で考えてみたり・・・















結局は情けない話であることは確かで・・・














よって、しばらくは禁煙をあきらめることにしてみよう。


宣言してから、二週間か・・・
うーん、情けない。
何年後かに再チャレンジできれば!?



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V7

  • 2009.11
  • 14

Edit303

禁煙を始めて、しばらくはガムを噛む機会が増える。


ガムを噛み過ぎたせいか、歯の詰め物が取れてしまった。
それで、たまたま飛び込んだ歯医者
紹介してもらったのが、この歯ブラシ。
2009111407110000.jpg
V7(ブイセブン)という名前らしい。
V6とお間違えないように。


2009111407140001.jpg
歯ブラシ全体が非常に細い。


つまようじ法と言われるブラッシングで、
従来の歯ブラシでは入りにくい歯間部にも毛先が入り、
歯茎を適度に刺激するというもの。


医者に言われるがままに、まずは使ってみた。
最初はとにかく痛い。
ブラシが歯茎にグサグサと刺さるもんだから、
気がつけば血だらけ。


それでも我慢して使ってたら、なんとなく歯が綺麗になったような気がする。
タバコをやめたので、単にヤニが取れただけもしれないが。


今ではこの歯ブラシ手放せない物に一つに。
ストックがなくなったので、買いだめしに行かないと。

気がつけば、


ブログを初めて一年が経っていたわけで。


正直、続かんかも?と思っていたのだが、
なんとか一年続けることができた。
更新するペースは二日に一回程度なので、
厳密に言えば、まだ半年といったところか。


一年は本当に早いもんで、ついこの間
始めたばっかりのように感じる。
始めた当時を読み返して見たが、恥ずかしいもんである。
日々更新なんて・・・偉そうなことを。


けど、ブログをやり始めてこの一年間で、
多くの人と出会うことができた。
ブログをやってなかったら、
出会うことがなかった人も多いだろう。


これからも、新しい出会いを楽しみにしたい。





気がつけば、


禁煙してから一ヶ月が経っていたわけで。


タバコを吸いたいと思うことも、かなり少なくなり、
匂いにも敏感になってくるように。
嗅覚が戻りつつあるせいか、ご飯が本当においしく感じる。


おかげで、間違いなく太った。
体重計に乗るのが怖い・・・


これからは、新しい食べ物を楽しみにしたい。

禁煙を決意(2009年9月7.日の記事参照)してから、
約一週間が経過。


いまのところ、なんとか禁煙が続いている。


しかし、一日の間で、タバコを吸いたいなと思うことが、
約10回ほどある。
その中でも1~2回は、めっちゃ吸いたいと思ってしまう。
それをいかに耐えれるかが、重要じゃないかと。


ガムを噛んだり、


こんなアメをなめたりしながら。
2009091418120001.jpg


ガムを噛みすぎて、歯のつめもんが取れたりもした。
ガムといっても、ニコレットじゃなく、普通のキシリトールガム。


一番の問題は、タバコを吸いたいという気持ちよりも、
腹がよく減るっていうことである。
そして、以前と同じ量を食べても、腹いっぱいにならんことが多い。


また、太っちゃう・・・

我が家では、元旦や誕生日のような節目の時に、
夢や目標や決意を発表するようなしきたりがある。


そこで35回目の誕生日を迎えて、目標というより決意は。


本日より禁煙を行う。


過去3年程前に禁煙を行ったことがあるが、
その時は、約3ヶ月続いた。
しかし、激太りしたのと、
どうして吸いたくなって一本だけ吸う。

         ↓

酒の席だけやったらかまんやろうと気持ちになる。

         ↓

気がつけば元通りに。


というような感じで失敗に終わった。
さて、今回は同じ失敗を繰り返さないようしたい。


禁煙すると、味覚と嗅覚が研ぎ澄まされるのか、
ごはんが劇的にうまくなる。
それが理由と口が寂しいので、激太りするのだが・・・


しばらくはボトルガムが手放せないであろう。


一番辛いのが酒の席やね。
さっそく、今日の夜あるが、どうなることだろう???


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プロフィール

末広マスオ

Author:末広マスオ
四国の水瓶「早明浦ダム」がある高知県土佐郡土佐町で株式会社末広(末広ショッピングセンター)の次期経営者を目指す、38歳の見習い後継者です。

香川県高松市出身ですが、ひょんなことから高知県土佐町へ移住。サラリーマンをちょうど10年で卒業し、現在の仕事に転職。仕事の楽しさ・やりがいを実感しています。スーパーという小売業がメインですが、製造業や地域おこしにも非常に関心を持っています。

仕事ネタを中心に、地元嶺北(れいほく)の地域紹介、
あとは、食ネタなどを書いています。

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